在現(xiàn)代社會(huì)，人們對(duì)外表的形象越來(lái)越關(guān)注了，有些人平時(shí)不敢大笑，害怕露出自己發(fā)黃的牙。所以擁有潔白閃亮的牙齒也已經(jīng)成為衡量現(xiàn)代美女的標(biāo)準(zhǔn)之一，不僅僅是女性，追求生活品質(zhì)的男性同樣也希望牙齒更加潔白健康的。但是，在面對(duì)牙齒美白熱潮中不同的方式，像增白牙膏、洗牙、漂白等，但是這些潔牙美白的方式對(duì)牙齒和口腔都是有傷害的，消費(fèi)者往往無(wú)從選擇，但是又有沒(méi)有一些簡(jiǎn)單安全、有效的方法呢?

牙齒清潔和美白，從醫(yī)學(xué)上講是一種清除牙齒琺瑯質(zhì)和牙本質(zhì)上污點(diǎn)和色素的程序。下面介紹下一些傳統(tǒng)的潔牙方式。?

1.?檸檬潔牙?

每晚在刷牙后，用紗布沾些檸檬汁，用手指卷著紗布，像刷牙一般來(lái)回摩擦牙齒，每日一次。牙齒就會(huì)慢慢變得潔白光亮，檸檬的洗凈力強(qiáng)，又有潔白作用，且含有維他命C，能強(qiáng)固齒根，此法還可預(yù)防齒槽膿漏并消除口臭，隨時(shí)保持口內(nèi)清潔芳香。?

但也有牙科專家提醒說(shuō)，用檸檬汁潔牙要慎重，因?yàn)闄幟实乃嵝蕴珡?qiáng)，會(huì)損害牙釉質(zhì)，腐蝕牙齒，嚴(yán)重影響牙釉質(zhì)的發(fā)育，引起更多的牙齒疾病。

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2、潔牙慕斯牙膏

膏體為透明膠狀液體，是一種結(jié)合了傳統(tǒng)牙膏和漱口水二者功效特點(diǎn)的新型口腔護(hù)理用品，具有溶解快、使用方便、滲透全面、功效明顯等特點(diǎn)，且慕斯牙膏在清潔護(hù)理口腔的時(shí)候不會(huì)損傷牙釉質(zhì)，可以很明顯的改善牙黃、牙菌斑、牙齦腫痛出血、口干口臭、牙敏感等多種口腔問(wèn)題，慕斯牙膏的優(yōu)點(diǎn)很多，是一種無(wú)定形的液態(tài)粒子，刷牙時(shí)，能夠深入牙縫，迅速去除附著在牙齒表面的菌斑和污物，且不會(huì)對(duì)牙齒造成損傷，具有令牙齒潔亮美白和細(xì)意呵護(hù)牙釉質(zhì)的雙重功效。

3.?食醋刷牙，除去黃漬?

在刷牙時(shí)，將食醋（陳醋，白醋都可以）含在嘴里1—3分鐘，然后吐掉，在用牙膏刷牙，隨即用清水漱口，可除去牙釉質(zhì)的污垢。?

但實(shí)際上，醋是酸性物質(zhì)，在嘴里含太久會(huì)直接腐蝕我們牙齒表面的保護(hù)層——牙釉質(zhì)，當(dāng)食醋將我們外面的牙釉質(zhì)給軟化后，刷牙也會(huì)將我們牙齒的保護(hù)層給刷掉了，不光刷掉牙齒表面的污垢，也會(huì)損傷我們的牙齒。

編輯：廣州華廈制藥