俗話說“一白遮百丑”，可是要是皮膚暗黃真的是很多女人的困擾，皮膚一黑整個(gè)人看起來就暗黃又沒氣色，連穿衣搭配都收到了影響，感覺自己怎么打扮都不好看。女生皮膚暗黃怎么調(diào)理相信這是許多人關(guān)注的話題，那么女生皮膚暗黃怎么調(diào)理呢？

1、定期去角質(zhì)

堅(jiān)持去角質(zhì)可以讓護(hù)膚品加速吸收，如果角質(zhì)層過厚沒有得到及時(shí)的處理，會(huì)讓我們看起來暗黃，尤其T區(qū)位置。不定期用磨砂等去角質(zhì)護(hù)膚產(chǎn)品，整個(gè)臉部肌膚都會(huì)變得暗黃，一個(gè)星期做一次就夠了，多了會(huì)損傷新長的角質(zhì)。

2、應(yīng)該特別注意防曬

如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點(diǎn)—下午2點(diǎn)出去，因?yàn)橐惶飚?dāng)中，這段時(shí)間的陽光最強(qiáng)、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。在外出時(shí)也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時(shí)也應(yīng)涂防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點(diǎn)，特別是中年以后過早生成“老年斑”。

3.堅(jiān)持用美白精華

美白精華是美白最快的護(hù)膚品，所以我們一定要堅(jiān)持使用美白精華，當(dāng)然在日常一定要配合防曬來使用哦！美白的周期是28天，所以不要斷了使用美白精華的時(shí)間，堅(jiān)持下去才可以讓我們?nèi)庋鄣拿腊仔Ч拥拿黠@哦！所以暗黃皮膚想要美白每天都要堅(jiān)持使用美白精華哦！

4、要保證充足的睡眠

俗話說：男人靠吃，女人靠睡。一天當(dāng)中，皮膚新陳代謝最旺盛的時(shí)間是在晚上，特別是晚上10時(shí)左右到清晨2時(shí)之間。如果在這個(gè)時(shí)間獲得較好的睡眠，就能加快皮膚的新陳代謝，使皮膚延緩老化。其次，充足的睡眠可以加強(qiáng)皮膚的血液循環(huán)，因?yàn)橹挥挟?dāng)人處于睡眠狀態(tài)時(shí)，血液才能通過毛細(xì)血管充分達(dá)到皮膚層。充分的血液循環(huán)，能為皮膚提供充足的營養(yǎng)，加快皮膚消除疲勞，起到延緩衰老的作用。

5、補(bǔ)充維生素

VC具有美白功能并且我們也可以通過水果來獲得VC，所以日常我們要經(jīng)常補(bǔ)充富含VC的水果，這樣能夠讓我們身體健康的同時(shí)還能提亮膚色哦！也能夠由內(nèi)而外改善皮膚暗沉的問題，健康白會(huì)讓我們的臉部很有光澤感，看起來健康又白皙！

編輯：廣州華廈生物制藥