良好的口腔衛(wèi)生是保持你的完美笑容的第一步，今天我們來介紹一些小竅門，讓你不用去花費(fèi)高昂的價(jià)去美容就可以擁有一口皓齒。聽聞小蘇打可以美白牙齒，到底是真是假呢？下面我們來介紹一下吧。 

那首先什么是小蘇打呢？小蘇打又叫做碳酸氫鈉，具有非常好的清潔作用，但是也有輕微的磨蝕作用，它可以溶于水，水解產(chǎn)生氫離子。適當(dāng)使用小蘇打可以美白牙齒，祛除我們牙齒上的牙結(jié)石、牙菌斑，達(dá)到一定的美白效果。小蘇打：除了發(fā)酵外，小蘇打還是一種可以去除污漬的磨料。有研究表明，隨著時(shí)間的進(jìn)展，應(yīng)用小蘇打產(chǎn)品刷牙會(huì)對(duì)表明污漬起作用。你可以試著DIY小蘇打牙膏，這樣可以幫助你美白牙齒的效果更好。

所以小蘇打確實(shí)有一定的美白牙齒的功效。但是由于小蘇打是堿性物質(zhì)，有輕微的腐蝕作用，所以我們不能長(zhǎng)期使用小蘇打，或者說如果使用過多的話，也會(huì)破壞口腔里的酸堿平衡，傷害我們的牙齒和牙齦。經(jīng)調(diào)查，很多專業(yè)人士和牙科醫(yī)生也說過小蘇打有一定的美白效果。但是小蘇打只能去除牙齒表面的附著物，并不能改變牙齒的顏色，如果想達(dá)到立竿見影的美白效果，這個(gè)還得求助專業(yè)的醫(yī)生了。

那是什么原因引起我們的牙齒變黃變黑呢？拒絕什么呢？包括一項(xiàng)深色漿果和的飲料，如咖啡、紅酒等都會(huì)影響你的牙齒潔白，雖然不用戒掉它們，但是也需要適量并食用后立即漱口，最好再等待30分鐘后再刷牙這樣可以保護(hù)牙釉質(zhì)。吸煙或咀嚼煙草都會(huì)導(dǎo)致牙漬，而且不易清洗，你最好還是戒了吧。

編輯：廣州華廈生物制藥