每個女人都懷揣著保持年輕肌膚的夢想，買昂貴的精華霜，敷進口的面膜，整天涂涂抹抹就為了防止肌膚的衰老。但是，不注意護膚程序而天天往臉上涂抹昂貴的護膚品不一定就真的能幫你抗衰老！

下面就由華廈小編來為大家講解。

1、確定你的膚質類型

首先要先弄清純自己的屬于什么膚質。

方法：用清爽洗臉，等臉自然晾干，然后什么也不往上涂抹，堅持一個小時，接下來用面巾紙輕輕接觸鼻子和兩頰。

中性皮膚：不會出油，也不會起皮。中性皮膚的感覺應該是柔滑的。

油性皮膚：則會在紙巾上留下油漬。油性皮膚的人也容易毛孔粗大，并且泛油光。

干性皮膚：可能會覺得緊繃，并且會在紙巾上留下皮屑。干性皮膚毛孔較細。保濕對于這類皮膚來說至關重要。

混合性皮膚：是最常見的。特征就是集齊上述幾種皮膚的特征，通常是T字部位偏油，而其他地方干。 

2、每天洗兩次臉

肌膚護理是不化妝但看起來很漂亮的一個關鍵因素?；阍摶ǖ慕疱X和時間在購買和使用護膚品上。首先，也是最重要的，找一款適合你肌膚類型的洗面奶，每天洗兩次，早晚各一次。不要超過兩次過分的清洗會使你的皮膚干燥、過敏，致使它看起來更糟而非更好。

3、護膚不要忽略爽膚水

爽膚水是一種經常被忽視的護膚產品，但是它能為改善膚色起很大的作用。爽膚水能維持肌膚PH平衡，不同的爽膚水還有很多不同的好處。

4、保持充足睡眠和水分

確保每晚睡眠時間至少8個小時。肌膚能通過睡眠自我修復，這能讓你看起來精神，沒有黑眼圈。

每天堅持喝5至8杯水。喝水能使你的肌膚由內到外水潤，排除毒素，加快新陳代謝。 

5、不要用水經常觸碰臉部

很多人都有摸臉、摸額頭或者隨意的把下巴托在手上休息的習慣，這些習慣會嚴重影響你的膚質。會使你的皮膚更油，給你的皮膚帶來細菌。

編輯：廣州華廈生物制藥