1、用淘米水洗頭，頭發(fā)可以變黑變粗；淘米水中含有維生素、蛋白質(zhì)，水營(yíng)養(yǎng)非常的豐富。長(zhǎng)期使用淘米水洗頭發(fā)對(duì)頭發(fā)非常好。洗頭的方法：將一兩天的淘米水集中裝入容器里，在洗頭發(fā)時(shí)把上面一層水倒掉一部分，然后洗頭時(shí)加入一部分溫?zé)岬乃?，將頭發(fā)浸入淘米水中按摩。

2.取生姜兩塊洗凈切碎，放在水里熬1小時(shí)，待水熬成淡黃色時(shí)，撈出生姜扔掉，用此水洗頭，可以生發(fā)護(hù)發(fā)； 生姜中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使頭部皮膚血液循環(huán)正?；?，促進(jìn)頭皮新陳代謝，活化毛囊組織。所以用生姜濃縮萃取液或者直接用生姜涂抹頭發(fā)，可以有效地防止脫發(fā)、白發(fā)，刺激新發(fā)生長(zhǎng)，并可抑制頭皮癢，強(qiáng)化發(fā)根。

3.黑芝麻含有頭發(fā)健美所必須的營(yíng)養(yǎng)素，是烏須黑發(fā)的圣品；

4.盡量少用吹風(fēng)機(jī)；濕發(fā)是最脆弱的，最好不去碰它，更不能用吹風(fēng)機(jī)來(lái)吹！要不用不了多久你的頭發(fā)就會(huì)有嚴(yán)重的干枯，分叉出現(xiàn)的，而且容易出現(xiàn)斷發(fā)，頭發(fā)變的毛躁不易打理．最好的方法是自然晾干。

5.不定期更換洗發(fā)水，用護(hù)發(fā)素，偶爾做做發(fā)膜。長(zhǎng)期使用一種洗發(fā)水不好,每一個(gè)牌子的洗發(fā)水它的營(yíng)養(yǎng)成份、堿的含量都不同，最好的方法是二至三個(gè)牌子的洗發(fā)水換著用，才能避免因洗發(fā)水帶來(lái)的不良后果。

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